【大人の発達障害】気づいたきっかけ3大パターンと診断できる病院は？ |

今まで気づいていなかったけれど、もしかして自分にも発達障害の傾向があるのではないか？と気になりだしてきたということはありませんか？

・本屋さんでたまたま見た「大人の発達障害について書かれている本」が、「自分がこれまで悩んで来ていたことと、とても一致する」ことが多かった

・長い間鬱病の治療をしているけれど、鬱病の原因が発達障害の二次障害によるものであるということを最近知った

・子供の発達障害について詳しく調べていたら、発達障害の特性と自分の生きづらかった悩みがとても似ていた

お子さんに発達障害があると言われ、驚きながらも受容していく中で、ご自身にも凹凸の特性があることに気づかれたら、やはり最初はとても動揺されますよね。

近頃は、「発達障害」という障害名が、マスコミなどでも多く取り上げられ、かなり浸透してきたので、「大人になってから実は自分も発達障害だった」とわかる人が増えてきているとのことです。

実は発達障害を抱えているのに、そのことになかなか気づくことができず、「自分は周りの人と同じことがいつもできない、だめな人間だ、本当にそそっかしい」などと言って、自分の特性をうまく知ることができないままだと、自己否定感ばかり強まってしまうようになります。

自己否定感が強まってしまうと、本来のあなたが持つ「得意なところやすてきな才能」も「できない！ダメだ！」というネガティブなエネルギーに負けてしまい、どんどんかすんでいってしまいます。

診断名はつかないかもしれないけれど、自分にどんな特性があるのかが今よりはっきりわかれば、「苦手なことは避ければ良い」し、「得意なところをもっともっと生かし、あなたが楽しいと思えることを増やしていける」人生に変わっていけるかもしれません。

そこで今回は、「大人になってから自分が発達障害かもしれないと気づいた人たちが、どのようなきっかけで発達障害に気づくことができたのか」ということについてよくあるパターンを３つ紹介します。

1 就職後にトラブルが続き、鬱病となり心療内科で診断されるケース
2 我が子の発達障害について知識を深めるうちに、自分もそうであると気づくケース
3 周囲が気づき、通院を促し発覚するケース
4 まとめ

就職後にトラブルが続き、鬱病となり心療内科で診断されるケース

まず、一番多いのは「就職後に職場で様々なトラブルが続き」、人間関係がこじれたり職場をクビになってしまったりして、抑うつ状態となり、心療内科を訪れた際に、それが「発達障害の二次障害として起こっている」ということが明らかになるというケースです。

学生時代までは、発達障害を抱えていても、生活の中で自分で自然とフォローしていたりすることで、特性が目立ちにくく、大きな問題にならないことが多いのですが、職場では様々な負荷がのしかかり、キャパシティを越えてしまうことで特性が強く出てくるというケースが多いです。

例えば、「職場の暗黙の了解をなかなか察することができず、人間関係がこじれて」しまったり、「大切な書類をなくしてしまう」「時間を守ることができない」、どんなに慎重にやっても「絶対に簡単なミスを犯してしまう」など、こういったことが続いてしまいます。
そのうち、周囲からも「怠けている」「やる気がない」などと言われてしまい、すっかり自信をなくし、抑うつ状態になってしまうのです。

新入社員のうちは、慣れないし社会人生活でうつ状態となり、「適応障害」であるという診断がつくことが多いのですが（わたしも昔、そうでした）
後にその中のすべてが適応障害でなく、何割かの人たちは、「発達障害の二次障害によるものだった」ということが後からわかるケースが多いようです。