気にしいの自覚があり、「人目が気になり心配があれこれ止まらなくなる」ことを悩まれていませんか。   ・自分が必要とされたい人たちから「この人はダメだ」と思われることが怖くてしょうがない ・自分の言ったことで「相…

発達障害のお子さんに対する「偏見の目」や「しつけがなっていない親だと思われる」ことに心を痛められていませんか？   ・外で子供が奇声を出して、周りの人が振り返ることがとても気が重い ・知らない人に子供の振る舞い…

メンタル面が弱く辛い出来事にすぐ落ち込んでしまう、ネガティブに物事を考えてしまいがちというお悩みはありませんか？   ・一度沈むと、とても時間がかかり、やっと上向きになってもまたすぐに落ち込んでしまう ・「気に…

家事や育児が思うように進まずイライラし「完璧主義である自分を治したい」「日常をなんとかしたい」と思われることはありませんか？   ・常に何かに追われているような「何かしなきゃもったいない」という焦りがある ・子…

親子そろって「片付け下手」で、いつも家の中が散らかっていると困られていませんか？   ・物の場所をなかなか決められない、決めたとしても覚えきれない ・「何度も今度こそ綺麗にすると決意する」けれども、３日坊主で終…

発達障害っ子との暮らしにすっかりイライラしてきたので、近々子どもを預けてリフレッシュしたい！良い過ごし方はないかな、とお悩みではありませんか？   ・せっかくの「ママ休日」に何をしていいかわからなくてオロオロし…

「育児ストレスがたまってきて息抜きしたい」けれど、近々託児できる予定がなく、リフレッシュに飢えているということはありませんか？   ・毎日子どものペースで大泣きされたり叫ばれたりで目まいがする ・ゆっくりご飯も…