美ママのラク家事&処世術

園生活や進路選択

【園庭解放に疲れる】発達障害児とママが「親子ぼっち」の苦痛を即座に捨てられる3つの秘策

発達障害のお子さんに、特定の仲良しのお友だちがいないためほかの親子たちの輪に入りづらく、園庭解放の時間が憂鬱だというお悩みはありませんか? ・園庭開放で自分だけいつもぽつんと子供を待っているのが手持ち無沙汰で辛い ・ママ…

糖質制限・メガビタミン

【過食症を絶対治す】育児ストレスで15キロ太った私がプロテインと出会って大逆転した食事方法

「ストレスによる過食をもうやめたい!」と誰にも相談できずに苦しまれていませんか? 毎日信じられない量のお菓子やパンを食べ続けてしまう もう食べたくないのに一日中食べてしまう 食べても食べてもお腹がすいてつらい どんどん太…