親子の健康をはぐくむ

食事療法、メンタルヘルス、楽しく遊ぶためのヒント集、ラク家事など毎日を元気に過ごすコツに関する記事を集めています。

【食事療法ができない】発達障害児に圧倒的効果！高たんぱく食を簡単に成功させる３大奥義

発達障害の子供を何とかしたくて「食事療法を始めてみたいけど、できない！」と悩まれていませんか？具体的にどれぐらいの量のプロテインを飲ませたらいいのかわからないラムネや錠剤が嫌いで「サプリが全く飲めない」ので焦るし困っ…

「発達障害にオススメのサプリって子供に飲ませて大丈夫なのかな」と不安に思われていませんか? 試してみたいけれど実際にやってる人が周りにいなくて、なんか心配 DHA？カルシウム？レシチン？色々ありすぎて結局よくわからない …

「食事を変えることで、子供の発達を促してあげたい」・子供の言葉がなかなか出ない、増えない・子供にも糖質制限がいいって聞いたけど、具体的なやり方がよくわからない・偏食もきつく、食事から栄養を取れているかが心配だ・と…

お子さんの発達の凸凹さを「簡単にお食事で変えて」あげたくないですか？・発達が偏っていて「困った行動」をたくさんする、止めることができずに苦労している・白ごはんばっかり、麺ばっかり、などの「ばっかり食べ」や、キツイ偏食…

超簡単に効率よく「子供が栄養とってくれる良い方法ないかな」と悩まれていませんか？・ものすごい偏食家なので「栄養バランスは絶対やばいけど見て見ぬふり」している・高タンパク食がいいと聞いたけど「子供が肉も嫌い卵も魚も食べ…

「１日１食とかステーキダイエットって本当のとこ効果どうなの？」・最後のダイエットにしたい！夏までにとにかく痩せたい・「１日１食」やってる人の本音の体験談が聞きたい・「ステーキダイエット」で痩せた人のその後が知りたい…

「MEC食や糖質制限を始めて、すごく太ってしまった」ことに悩まれていませんか? ・バター、チーズなどの脂質をものすごい量食べてしまう、止まらない・「痩せた」と聞いた人がほとんどなのに、どうして私は太り続けていくいくのか…

お子さんの障害に対して「いつか誰かの心無い言葉で立ち直れないぐらい傷ついたらどうしよう」と心配されていませんか？・癇癪を起こした我が子をにらんでくるオジサンが「今にも何か苦情を言ってきそう」で震えた・子供が「福祉サー…

「明日また雨？！どうやって過ごそう・・・もうネタ切れ」と困られていませんか？・１日中テレビやDVDを見せ続けてしまって罪悪感がある・車がないので、外出もできず、1日が「長すぎてつらい」・「雨だから外出できない」とい…

「発達障害の子の育児におすすめのマンガって無いかな」と探されていませんか？・我が子ながら「どうしてこんな困ったことをするのか」がさっぱりわからず苦しい・最近いろんなことに余裕がなくて、心がささくれてきている気がする …